上班一族一般都喜欢买些中草药或者凉茶包泡茶喝，有喝减肥茶的，有喝茶提神养脑的，有美容养颜的，根据各人的需要也各有不同。但是初冬时节，众多上班族的茶饮却多了一个共同的需求——防寒。初冬时节，上班族往往是风寒感冒多发人群，劳累过度，免疫力下降，生活不规律，没有及时采取防寒措施等都是风寒感冒多发的因素。在上班时喝防寒的茶饮能够方便及时地驱走体内寒意，提高机体抗风寒感冒的能力。
什么样的茶饮能够有效地防寒呢？